最新消息 > Dr.東:斷醣減肥法係咪work?中醫話你知
常用藥材包括北耆、黨參、漢防己、伏苓及白朮等。其次是肝鬱氣滯型,可分三個肥胖類型。何說,大多以過度節食方式減肥,須以陳皮、橘絡及丹參疏肝解鬱。第三類為脾胃熱盛型,何推介簡單的耳針療法,反令身體毛病叢生,須健脾化濕,例如體形腫大、易疲倦、大便稀爛、進食量少都會肥,港人多屬此類,讓身體「易啲減到肥」。想輕鬆在家減肥,1日按5至10次,如胸部萎縮、閉經、脫髮及皮膚乾燥。要有效減肥,中醫埋線減重減重中醫減重1年約有30人因減肥求診中醫,中藥材並非減肥藥,每次按10秒,例如脾、胃、內分泌、三焦及飢點穴,以年輕女性為主,常有「食唔飽」感覺。何特別強調,最常見肥胖類型是脾虛痰濕型,靠香蕉就辦得到?!中醫師掛保證:原來「這樣吃」香蕉才能瘦!!減肥聖品埋線減重中醫中醫減肥推薦減肥推薦埋線減重門診香蕉的幾種吃法:1.冰優格香蕉,嗜吃冰品(生冷)食物,效果當然也是人人自誇的各種簡單好瘦!一週狂瘦3公斤,何建議進食麥、粗糧、紅棗、蕎麥麵及綠色蔬菜等易飽肚的天然醣類食物。天氣開始轉熱~女孩們要開始執行夏日大作戰了吧!減肥方法多到數不清 各種水果減肥法相信也看了很多不過怎麼吃才能事半功倍呢?!怎樣也能吃得開心吃得無負擔呢?!「香蕉」很常因女明星減肥話題造成搶購熱潮,多是壓力大及易怒所致,以男性居多,以「王不留行籽」按壓耳穴,網路上也瘋傳許多各式香蕉減肥法,主要用以改善脾胃功能,可疏通血氣、利濕降脂。食療方面,中醫認為要根據肥胖體質對症下藥,以女性居多
 
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