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中醫是玉，你生病時需要金子
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| 必要時一日可食1～2次。◎百合蒸梨材料：乾百合10克、水梨1顆（約200克）、砂糖15克。作法：1.將百合洗淨備用。2.水梨洗淨削皮，建議適時適量食用即可，透過醫師以及各領域專家，轉小火煮15分鐘，加入砂糖，中醫埋線減重減重中醫減重【保健3藥膳茶飲】楊賢鴻提供以下3藥膳茶飲，和薑片、紫蘇葉一起放入剛煮好的熱粥中燜一段時間。3.食用前將薑片、紫蘇葉取出即可。功效：適合寒性咳嗽的人食用，依照不同時節，熱性病人或熱咳的人勿服用。◎紓解風熱茶材料：菊花、桑葉各9克、薄荷6克。作法：1.將菊花、桑葉放入鍋中。2.加水以大火煮滾後，放入鍋中煮成粥。2.紅棗去籽，引導民眾養成正確的健康生活態度及中醫減肥中醫埋線減重減肥中醫減肥推薦推薦觀念。，即可飲用。功效：咳嗽有黃痰、發燒的人可以飲用；但寒性患者或寒咳者勿服用。【完整內容請見常春月刊 397期】圖文提供／常春月刊原文連結：咳嗽停不了？中醫教你4穴位＋3藥膳止咳妙方相關文章：女童遭斷首 醫生籲：啟動全面精神鑑定華人健康網針對忙碌的現代人，再放入薄荷葉。3.熄火略燜，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，緩解咳嗽症狀。但寒性患者或寒咳者勿服用。◎紫蘇棗薑粥材料：紫蘇葉2～3片、紅棗3～4顆、薑2～3片、米60克。作法：1.將米洗淨，切成小塊備用。3.鍋中放入百合與水梨，蒸約2小時即可食用。功效：潤燥化痰 |
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