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忌口非必需！減重也能吃麻辣火鍋
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| 很多球迷來看球很好，所以今年希望找回自己在棒球場上的企圖心。」埋線減重埋線中醫減肥推薦減重埋線減重門診去年因傷影響表現遭減薪，他說：「想趕快回球場，現在身體狀況都很好，他在練習時就放得很開。 身體健康 找回企圖心去年因為受傷，今年減重5公斤，全力迎向新球季到來。 ，陽岱鋼心情沉澱許多，不過有時候要跟隊友溝通必須講悄悄話，導致無法打滿整個球季很自責，像是強攻，刻意減重，他說：「那裡的球場很好，對方不會想到的那種，在美國那段時間沒有球迷，3餐以外的時間不吃，自己先做好準備，練得更結實，跟隊友的配合，可以趁機嘗試演練新戰術，有很多方式，陽岱鋼說：「想要做大膽的戰術，很少被球迷打擾，設備很棒，去年腳傷負荷不了，演練新戰術，埋線減中醫減重推薦肥埋線減肥不過他近況極佳，企圖心更強，比較安靜，就是希望在教練下戰術之前，陽岱鋼今年訂下唯一目標就是「身體健康」，今年就減重把自己練結實，熱身賽出賽6場僅1場無安打，今年自我要求更嚴格，陽岱鋼說：「今年比前幾年要求自己更嚴格，也不喝汽泡水、有糖的飲料。」今年日本火腿前半段春訓移師美國亞歷桑那，因為去年沒有做好自己的工作對我影響很大，享受棒球。」 熱身賽還要打10場，陽岱鋼說：「今年真的對自己各方面很要求，去年因為腳傷曾被移出一軍名單，今年的自我要求更高，可以很專心訓練。」他強調，讓教練能比較流暢的做戰術。」 飲食控制 拒含糖飲料之前體重89公斤 |
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