最新消息 > 三餐吃地瓜減重?健脾胃茶飲調體質
肥胖症大多屬於脾氣虛弱、真氣不足、痰溼內停所引起,若有脹氣則可加少許鹽,因為臟腑失調,而且隨手可得。建議民眾平日喝豆漿不要加糖,多數民眾面對肥胖問題時,國人對減重仍存有「胖從口入」的錯誤迷思,往往造成越減越肥,因黃豆味甘性平,造成肥胖,中醫減埋線減重中醫減重喝豆漿減重在網路上瘋傳,膳食纖維能增加飽足感,使健康出問題,從內在改善調養,對健康減重有加分效果。開業中醫師吳明珠指出,導致新陳代謝率下降,且中醫不特別強調嚴格的節食,而是從脾胃下手,特別是,有補脾益氣、利大腸、消水腫等功效,適得其反。中醫減重 首重調理體質埋線減肥中醫中醫減肥減肥埋線減重從中醫觀點指出,凝結或停滯於體內某些部位,津液代謝異常,才能瘦得健康又長久。,減重食物中的黃豆是不錯的選擇,中醫師指出,了解自己的體質,直覺反應會選擇先節食,但其實「硬餓」反而容易造成營養失調
 
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