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9月12日上午8點30分，健力多攜手廣濟藥店舉辦的骨健100活力季-關節大講堂在江蘇淮安市體育館隆重的舉行，由此揭開了健力多骨健康全方位服務的序幕。健力多骨健100活力季將專業健康講堂和骨健康快車等結合起來，旨在為消費者提供專業、便利的骨健康服務。專家齊聚關節大講堂深度剖析膝關節問題藥學會執業藥師分會秘書長李川凌先生指出：膝關節疼痛是當今老年化社會危害人體健康的最大疾病之一，也是人體最容易受傷的關節。一個人普通行走，膝關節都要承受三倍以上體重；跑步要達到六倍以上體重60歲以后，幾乎90%以上的人群或輕或重都會有膝關節病痛。由此引出了本次講堂的主題《您的膝關節還好嗎？》。(藥學會執業藥師分會秘書長李川凌先生介紹膝關節炎成因)本次講堂特邀北京體育大學運動康復系副教授，中國網球隊奧運冠軍康復顧問，中央電視臺《健康之路》欄目客座嘉賓汪黎明教授到場傳授骨骼健康保健知識。（汪黎明教授現場教授骨骼健康保健知識）對于困擾中老年人的最多的膝關節問題比如膝關節酸、麻、脹、痛、爬樓吃力等等。汪教授現場分享膝關節的走不動、僵硬及酸痛到底是怎么引起的，很大程度來源于關節軟骨的磨損。日常生活中也有一些會傷害膝關節的習慣應盡量避免比如跪著擦地、盤腿坐等。上下樓梯時應盡量放慢上下樓梯及上下坡時的速度，可以嘗試側身4590度;下坡時，盡量使用扶手;老人可以多用拐杖，減輕身體對膝蓋的重量壓力。（正確上樓姿勢）最后，汪教授還指出，膝關節疼痛并不意味著不能做任何運動，而恰恰做一些科學適度的運動可以有效的改善膝關節疼痛。現場汪教授示范了一個家里就能簡單做的馬步靠蹲的動作，每天練習3-5分鐘，就可以很好地改善膝關節靈活度，緩解關節勞損。（馬步靠蹲：靠墻或樹干完成馬步蹲，保持膝關節不超過足尖。同時配合提前掌、提腳后跟等動作。每組持續時間控制在10-30秒。可根據需要完成3-6組聯系。保持自然呼吸。）現場所有觀眾都受益匪淺，互動環節也是紛紛踴躍參與。活動現場大媽們還齊齊跳起了骨健康操，場內氣氛十分火熱。（現場觀眾紛紛熱情參與互動）通過這次講座，健力多希望大家能進一步增強骨骼健康保健意識，在日常生活中避免錯誤的運動姿勢，養成良好鍛煉方式，同時配合氨糖類關節營養素的補充及健康飲食。只有健康的身體才有多姿多彩的生活。健力多骨健100加油站送來專業的骨健康檢測除了專家講座，健力多還聯合北京體育大學運動康復系，隆重推出重金打造的骨健100加油站健康快車，為當地廣大顧客提供測評、康復、定制一站式服務。健力多健康快車搭載價值百萬的高端骨骼健康檢測儀器來到淮安為當地群眾提供三項專業的檢測服務：骨密度檢測、脊背肌力檢測、下肢肌力檢測，并提供專業的報告解讀、營養咨詢、康復咨詢服務。現場還提供專業的理療服務。為顧客帶來專業、靈活、便利的骨健康服務。

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